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PLANNING

30/06/2025 - 06/07/2025
Mon
30
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30
Monday

7:00 - 8:30

FONDAMENTAUX - GI

Camilla SAETHER

FONDAMENTAUX - GI

Cursus Juillet : Domine les Gardes Intérieures & Attaque les Jambes 🌟

🔥 Tout le mois de juillet, on explore un système moderne, offensif et intelligent, applicable en Gi comme en No-Gi :

🎯 Focus sur la Garde X et les Gardes Intérieures
– Apprends à contrôler, déséquilibrer et créer l’ouverture depuis le bas
– Développe ta capacité à attaquer les jambes de manière précise et stratégique
– Intègre des enchaînements efficaces, peu enseignés, mais ultra efficaces en sparring et en compétition

💡 Ce cursus va changer ta façon d’utiliser la garde : plus de danger, plus de contrôle, plus de solutions.

🚀 Que tu sois débutant.e ou expérimenté.e, c’est l’occasion de te démarquer avec un système qui fait la différence, et de faire un bond en avant avant la reprise de septembre.

⚠️ Juillet, c’est le moment où les autres lèvent le pied. Toi, tu prends de l’avance.
Viens construire un jeu qui marque.

  • Placement du buste, gestion des grips

  • Pression et finition avec précision

💥 Un outil indispensable à ajouter à ton arsenal pour progresser intelligemment, que ce soit en kimono ou en No-Gi.

🚀 Ne loupe pas cette session : c’est maintenant que les pièces du puzzle s’assemblent.

12/32 Book
19:30 - 21:30

FONDAMENTAUX - NO GI

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

FONDAMENTAUX - NO GI

Cursus Juillet : Domine les Gardes Intérieures & Attaque les Jambes 🌟

🔥 Tout le mois de juillet, on explore un système moderne, offensif et intelligent, applicable en Gi comme en No-Gi :

🎯 Focus sur la Garde X et les Gardes Intérieures
– Apprends à contrôler, déséquilibrer et créer l’ouverture depuis le bas
– Développe ta capacité à attaquer les jambes de manière précise et stratégique
– Intègre des enchaînements efficaces, peu enseignés, mais ultra efficaces en sparring et en compétition

💡 Ce cursus va changer ta façon d’utiliser la garde : plus de danger, plus de contrôle, plus de solutions.

🚀 Que tu sois débutant.e ou expérimenté.e, c’est l’occasion de te démarquer avec un système qui fait la différence, et de faire un bond en avant avant la reprise de septembre.

⚠️ Juillet, c’est le moment où les autres lèvent le pied. Toi, tu prends de l’avance.
Viens construire un jeu qui marque.

24/30 Book

1
Tuesday

17:45 - 18:55

FONDAMENTAUX ADOS

Nicolas RANDRIAMIHAMINA Canceled

FONDAMENTAUX ADOS

Cours Ados de la Semaine : On passe la demi-garde ! 🌟

🔥 Dernière semaine sur la demi-garde, on termine en beauté !
Après avoir travaillé les bases de la demi-garde, il est temps de passer à l’attaque !

Objectif de la semaine :

  • Apprendre à passer la demi-garde de façon efficace et sécurisée.

  • Découvrir les bons appuis et les mouvements clés pour prendre l’avantage.

💪 Pourquoi c’est important ?

  • Pour renforcer la confiance des enfants dans leur jeu au sol.

  • Pour développer leur sens du contrôle et leur capacité à passer les gardes avec fluidité.

🚀 Ne ratez pas ce dernier atelier sur la demi-garde !
Les enfants repartent avec des compétences concrètes pour progresser sur le tatami.
On les attend avec énergie et enthousiasme !

19:30 - 21:30

VAMO ROLAR - GI & NO-GI

Camilla SAETHER, Nicolas RANDRIAMIHAMINA, Alexandre SIDAMBAROMPOULLE

VAMO ROLAR - GI & NO-GI

100% Combat – Gi & No-Gi 🌟

🔥 Une session unique pour tous ceux qui veulent mettre en pratique, ressentir les différences entre les deux disciplines et progresser en situation réelle.

🕒 1ère heure : en kimono
🕒 2e heure : sans kimono (No-Gi)

🎯 Objectif :
– Comprendre les adaptations à faire entre les deux formats
– Développer ses réflexes en sparring
– Gagner en lucidité, en endurance et en efficacité

💡 Pas de nouvelles techniques cette fois, mais des roulades, pour affiner ton jeu, consolider tes acquis et mieux te préparer à la transition vers le No-Gi qui prendra de l’importance dès la rentrée.

👥 Ouvert à toutes et tous, débutants comme confirmés.

🚀 Si tu veux progresser vraiment, c’est sur ce genre de session que ça se joue.
Ne viens pas juste apprendre. Viens ressentir, appliquer, évoluer.

11/24 Book

2
Wednesday

12:15 - 13:45

DRILL & SPÉCIFIQUES - NO GI

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

DRILL & SPÉCIFIQUES - NO GI

Cursus Juillet : Domine les Gardes Intérieures & Attaque les Jambes 🌟

🔥 Tout le mois de juillet, on explore un système moderne, offensif et intelligent, applicable en Gi comme en No-Gi :

🎯 Focus sur la Garde X et les Gardes Intérieures
– Apprends à contrôler, déséquilibrer et créer l’ouverture depuis le bas
– Développe ta capacité à attaquer les jambes de manière précise et stratégique
– Intègre des enchaînements efficaces, peu enseignés, mais ultra efficaces en sparring et en compétition

💡 Ce cursus va changer ta façon d’utiliser la garde : plus de danger, plus de contrôle, plus de solutions.

🚀 Que tu sois débutant.e ou expérimenté.e, c’est l’occasion de te démarquer avec un système qui fait la différence, et de faire un bond en avant avant la reprise de septembre.

⚠️ Juillet, c’est le moment où les autres lèvent le pied. Toi, tu prends de l’avance.
Viens construire un jeu qui marque.

11/20 Book
16:30 - 17:45

DRILL & SPÉCIFIQUES ENFANTS

Nicolas RANDRIAMIHAMINA Canceled

DRILL & SPÉCIFIQUES ENFANTS

Cours Enfants de la Semaine : On passe la demi-garde ! 🌟

🔥 Dernière semaine sur la demi-garde, on termine en beauté !
Après avoir travaillé les bases de la demi-garde, il est temps de passer à l’attaque !

Objectif de la semaine :

  • Apprendre à passer la demi-garde de façon efficace et sécurisée.

  • Découvrir les bons appuis et les mouvements clés pour prendre l’avantage.

💪 Pourquoi c’est important ?

  • Pour renforcer la confiance des enfants dans leur jeu au sol.

  • Pour développer leur sens du contrôle et leur capacité à passer les gardes avec fluidité.

🚀 Ne ratez pas ce dernier atelier sur la demi-garde !
Les enfants repartent avec des compétences concrètes pour progresser sur le tatami.
On les attend avec énergie et enthousiasme !

19:30 - 21:00

DRILL & SPÉCIFIQUES - GI

Camilla SAETHER

DRILL & SPÉCIFIQUES - GI

Cursus Juillet : Domine les Gardes Intérieures & Attaque les Jambes 🌟

🔥 Tout le mois de juillet, on explore un système moderne, offensif et intelligent, applicable en Gi comme en No-Gi :

🎯 Focus sur la Garde X et les Gardes Intérieures
– Apprends à contrôler, déséquilibrer et créer l’ouverture depuis le bas
– Développe ta capacité à attaquer les jambes de manière précise et stratégique
– Intègre des enchaînements efficaces, peu enseignés, mais ultra efficaces en sparring et en compétition

💡 Ce cursus va changer ta façon d’utiliser la garde : plus de danger, plus de contrôle, plus de solutions.

🚀 Que tu sois débutant.e ou expérimenté.e, c’est l’occasion de te démarquer avec un système qui fait la différence, et de faire un bond en avant avant la reprise de septembre.

⚠️ Juillet, c’est le moment où les autres lèvent le pied. Toi, tu prends de l’avance.
Viens construire un jeu qui marque.

13/32 Book

3
Thursday

7:00 - 8:30

DRILL & SPÉCIFIQUES - NO GI

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

DRILL & SPÉCIFIQUES - NO GI

Cursus Juillet : Domine les Gardes Intérieures & Attaque les Jambes 🌟

🔥 Tout le mois de juillet, on explore un système moderne, offensif et intelligent, applicable en Gi comme en No-Gi :

🎯 Focus sur la Garde X et les Gardes Intérieures
– Apprends à contrôler, déséquilibrer et créer l’ouverture depuis le bas
– Développe ta capacité à attaquer les jambes de manière précise et stratégique
– Intègre des enchaînements efficaces, peu enseignés, mais ultra efficaces en sparring et en compétition

💡 Ce cursus va changer ta façon d’utiliser la garde : plus de danger, plus de contrôle, plus de solutions.

🚀 Que tu sois débutant.e ou expérimenté.e, c’est l’occasion de te démarquer avec un système qui fait la différence, et de faire un bond en avant avant la reprise de septembre.

⚠️ Juillet, c’est le moment où les autres lèvent le pied. Toi, tu prends de l’avance.
Viens construire un jeu qui marque.

14/34 Book
17:45 - 19:00

DRILL & SPÉCIFIQUES ADOS

Nicolas RANDRIAMIHAMINA Canceled

DRILL & SPÉCIFIQUES ADOS

Cours Ados de la Semaine : On passe la demi-garde ! 🌟

🔥 Dernière semaine sur la demi-garde, on termine en beauté !
Après avoir travaillé les bases de la demi-garde, il est temps de passer à l’attaque !

Objectif de la semaine :

  • Apprendre à passer la demi-garde de façon efficace et sécurisée.

  • Découvrir les bons appuis et les mouvements clés pour prendre l’avantage.

💪 Pourquoi c’est important ?

  • Pour renforcer la confiance des enfants dans leur jeu au sol.

  • Pour développer leur sens du contrôle et leur capacité à passer les gardes avec fluidité.

🚀 Ne ratez pas ce dernier atelier sur la demi-garde !
Les enfants repartent avec des compétences concrètes pour progresser sur le tatami.
On les attend avec énergie et enthousiasme !

4
Friday

12:15 - 13:45

PORRADA/COMPÉTITION

Nicolas RANDRIAMIHAMINA Canceled

5
Saturday

No sessions

6
Sunday

16:30 - 18:30

OPEN MAT - GI & NO-GI

Camilla SAETHER, Nicolas RANDRIAMIHAMINA, Alexandre SIDAMBAROMPOULLE 19/40 Book
No sessions found













CONDITIONS GÉNÉRALES DE RÉSERVATION

En réservant un cours de JJB auprès de notre établissement, vous acceptez les termes et conditions suivantes :

  1. Acceptation des Risques : Vous reconnaissez que la pratique du Jiu Jitsu Brésilien comporte des risques inhérents de blessures. Vous acceptez de participer à ces cours en toute connaissance de cause et libérez l'établissement, ses instructeurs et son personnel de toute responsabilité en cas de blessure.

  2. Respect des Règles et du Code de Conduite : Vous vous engagez à respecter les règles de l'établissement ainsi que le code de conduite établi. Toute violation peut entraîner l'exclusion du cours sans remboursement

  3. Conditions de Paiement : En cas d'annulation du cours, jusqu'à 2 h avant le début du cours, vous bénéficiez d'un remboursement de 100 % . Si vous n'annulez pas votre réservation dans ces délais, vous ne pourrez pas prétendre à un remboursement. Après trois réservations sans présence de votre part, nous serons contraints de vous interdire l'accès aux réservations de cours pour une durée d'une semaine. Cette mesure vise à garantir une gestion équitable et efficace des disponibilités des cours pour l'ensemble de nos membres.

  4. Utilisation des Installations : Vous devez utiliser les installations de manière responsable et en respectant les autres participants et le personnel. Toute détérioration volontaire sera facturée.

  5. Protection des Données Personnelles : Les informations personnelles recueillies lors de votre réservation seront utilisées uniquement dans le cadre de la gestion de votre inscription et du suivi des cours. Elles ne seront pas partagées avec des tiers sans votre consentement préalable.

  6. Modifications des Horaires et Annulations : L'établissement se réserve le droit de modifier les horaires des cours ou d'annuler des cours en cas de nécessité. Vous serez informé(e) de toute modification dans les plus brefs délais.

  7. Droits à l'image : En participant aux cours, vous autorisez l'établissement à prendre des photos ou vidéos pendant les sessions, qui pourront être utilisées à des fins promotionnelles, sans durée de validité.

  8. Affaires personnelles : L'adhérent déposera ses affaires personnelles dans les vestiaires destinés à cet effet. Ce dernier ne faisant pas l'objet d'une surveillance spécifique, l'adhérent reconnaît avoir été informé des risques encourus par le dépôt d'objet de valeur dans les vestiaires.

  9. Hygiène : Pour le bien être de tout le monde, l'adhérent s'oblige à adopter une hygiène adaptée à la bonne pratique du jiu-jitsu ce qui inclut : porter des tongs hors des tatamis, et avoir les pieds propres sur les tatamis, les ongles suffisamment taillés, obligation de porter un rashguard sous le kimono, et un kimono propre à chaque entraînement. Toute personne porteuse d'une infection ou d'une maladie transmissible quelconque, s'engage à ne pas participer aux entraînements avant d'être guérie ou réduite d'un stade non contagieux. Les transgressions les plus graves de cet article peuvent mener à une exclusion temporaire de l'adhérent(e), sans remboursement.

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Réservation Confirmée ! 

À bientôt sur les tatamis !

Veuillez nous informer à l'avance si vous ne parvenez pas à respecter l'heure prévue.

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