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PLANNING

16/09/2024 - 22/09/2024
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16
Monday

7:00 - 8:30

FONDAMENTAUX

FONDAMENTAUX

FONDAMENTAUX

LES INCONTOURNABLES DE CHAQUE POSITION ABORDÉE !

Les cours fondamentaux vous permettent d’Étudier les Techniques-clés de chaque position, enrichissant votre jeu pour déstabiliser n'importe quel adversaire. Chaque session vise à acquérir une technique puissante, et efficace, reprise et perfectionnée dans le créneau Drill & spécifiques.

Convient à TOUS, idéal pour découvrir l’activité ET aller en profondeur !

Book
12:10 - 13:35

DÉBUTANTS

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

DÉBUTANTS

DÉBUTANTS 

 LE CRÉNEAU PAR EXCELLENCE POUR COMMENCER !

Vous n’avez jamais mis les pieds dans les arts martiaux ? AUCUN PROBLÈME !

Ce créneau vous garantit la maîtrise technique des déplacements au sol et des sorties de positions complexes. Grâce au cursus développé du créneau “Débutants” vous rejoindrez les autres cours en toute confiance, même avec peu d'expérience.

Idéal pour DÉCOUVRIR DANS LES MEILLEURES CONDITIONS

12:15 - 13:35

100% FÉMININ

Camilla SAETHER

100% FÉMININ

100 % FÉMININ 

LE CRÉNEAU PAR EXCELLENCE POUR LES FEMMES QUI SOUHAITENT SE METTRE EN CONFIANCE !

Le Jiu Jitsu Brésilien vous attire depuis un certain temps, mais vous souhaiteriez approcher la discipline encadrée par une Instructrice et d’autres débutantes ?

Notre instructrice Camilla s’occupe de vous MESDAMES, sur L’horaire IDÉAL pour n’avoir aucun impact sur vos contraintes professionnelles et/ou familiales !

Convient à toutes les Femmes qui souhaitent (re-)gagner confiance en elles, se dépasser physiquement et mentalement, tout en s’amusant !

17:45 - 19:00

FONDAMENTAUX ENFANTS

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

FONDAMENTAUX ENFANTS

FONDAMENTAUX ENFANTS 

LES INCONTOURNABLES DE CHAQUE POSITION ABORDÉE !

Les cours Fondamentaux Enfants permettent d’aborder les Techniques-clés de chaque position sur un format ludique !

Chaque session vise à acquérir une technique puissante, et efficace, reprise et perfectionnée dans le créneau Drill & spécifiques.

Convient à tous les jeunes Jiujiteiros et Jiujiteiras !

Book
20:30 - 22:00

FONDAMENTAUX

FONDAMENTAUX

FONDAMENTAUX

LES INCONTOURNABLES DE CHAQUE POSITION ABORDÉE !

Les cours fondamentaux vous permettent d’Étudier les Techniques-clés de chaque position, enrichissant votre jeu pour déstabiliser n'importe quel adversaire. Chaque session vise à acquérir une technique puissante, et efficace, reprise et perfectionnée dans le créneau Drill & spécifiques.

Convient à TOUS, idéal pour découvrir l’activité ET aller en profondeur !

Book

17
Tuesday

16:00 - 17:30

PORRADA

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

PORRADA

PORRADA 

L’ASPECT COMPÉTITIF DE LA DISCIPLINE !

Envie de très forte intensité ? C’est LE créneau pour ceux et celles qui souhaitent exprimer leur savoir-faire EXISTANT sur un rythme de COMPÉTITION.

Accessible à partir de 4 mois de pratique UNIQUEMENT. 

À ne pas manquer pour les compétiteurs/compétitrices et mordus de fortes sensations.

Book
17:45 - 19:00

FONDAMENTAUX ADOS

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

FONDAMENTAUX ADOS

FONDAMENTAUX ENFANTS 

LES INCONTOURNABLES DE CHAQUE POSITION ABORDÉE !

Les cours Fondamentaux ADOS permettent d’aborder les Techniques-clés de chaque position sur un format ludique !

Chaque session vise à acquérir une technique puissante, et efficace, reprise et perfectionnée dans le créneau Drill & spécifiques.

Convient à tous les jeunes Jiujiteiros et Jiujiteiras !

Book

18
Wednesday

12:10 - 13:25

DÉBUTANTS

Nicolas PELLERIN

DÉBUTANTS

DÉBUTANTS 

 LE CRÉNEAU PAR EXCELLENCE POUR COMMENCER !

Vous n’avez jamais mis les pieds dans les arts martiaux ? AUCUN PROBLÈME !

Ce créneau vous garantit la maîtrise technique des déplacements au sol et des sorties de positions complexes. Grâce au cursus développé du créneau “Débutants” vous rejoindrez les autres cours en toute confiance, même avec peu d'expérience.

Idéal pour DÉCOUVRIR DANS LES MEILLEURES CONDITIONS- Ceinture Blanche à Blanche +2 Barettes UNIQUEMENT.

Book
12:15 - 13:30

DRILL & SPÉCIFIQUES

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

DRILL & SPÉCIFIQUES

DRILL & SPÉCIFIQUES :

POUR DEVENIR EXPERT.E TECHNIQUEMENT !

L’apprentissage par la répétition, oui mais pas n’importe comment : Les sparrings Situationnels/Spécifiques occupent un la majorité du temps du cours afin de s’approprier au mieux la technique hebdomadaire abordée en Fondamentaux !

Idéal après un créneau “Fondamentaux” : À ne surtout pas manquer dans la semaine !


Book
16:30 - 17:45

DRILL & SPÉCIFIQUES ENFANTS

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

DRILL & SPÉCIFIQUES ENFANTS

DRILL & SPÉCIFIQUES ENFANTS :

POUR ÉVOLUER TRÈS VITE TECHNIQUEMENT !

L’apprentissage par la Répétition, oui mais pas n’importe comment : Les sparrings Situationnels/Spécifiques occupent un la majorité du temps du cours afin de revoir ce qui a été vu en Fondamentaux !

Idéal après un créneau “Fondamentaux Enfants” : À ne surtout pas manquer dans la semaine !

Convient à tous les jeunes Jiujiteiros et Jiujiteiras !

Book
18:30 - 20:00

DRILL & SPÉCIFIQUES

DRILL & SPÉCIFIQUES

DRILL & SPÉCIFIQUES :

POUR DEVENIR EXPERT.E TECHNIQUEMENT !

L’apprentissage par la répétition, oui mais pas n’importe comment : Les sparrings Situationnels/Spécifiques occupent un la majorité du temps du cours afin de s’approprier au mieux la technique hebdomadaire abordée en Fondamentaux !

Idéal après un créneau “Fondamentaux” : À ne surtout pas manquer dans la semaine !


Book

19
Thursday

7:00 - 8:30

DRILL & SPÉCIFIQUES

Camilla SAETHER

DRILL & SPÉCIFIQUES

DRILL & SPÉCIFIQUES :

POUR DEVENIR EXPERT.E TECHNIQUEMENT !

L’apprentissage par la répétition, oui mais pas n’importe comment : Les sparrings Situationnels/Spécifiques occupent un la majorité du temps du cours afin de s’approprier au mieux la technique hebdomadaire abordée en Fondamentaux !

Idéal après un créneau “Fondamentaux” : À ne surtout pas manquer dans la semaine !


Book
16:00 - 17:30

SESSION LIBRE

SESSION LIBRE

Session Libre 

JE DÉVELOPPE MON AUTONOMIE !

Vous avez besoin de libertés ? Besoin de temps et d’espace pour travailler votre propre cursus ? Revoir ce qui a été étudié ? Échanger avec vos partenaires d’entraînements ? C’est ici !

Plusieurs personnes utilisent ce créneau pour se perfectionner, en travaillant à leur rythme ce qu'elles souhaitent prioriser !

Convient à TOUS et À TOUTES !

17:45 - 19:00

DRILL & SPÉCIFIQUES ADOS

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

DRILL & SPÉCIFIQUES ADOS

DRILL & SPÉCIFIQUES ENFANTS :

POUR ÉVOLUER TRÈS VITE TECHNIQUEMENT !

L’apprentissage par la Répétition, oui mais pas n’importe comment : Les sparrings Situationnels/Spécifiques occupent un la majorité du temps du cours afin de revoir ce qui a été vu en Fondamentaux !

Idéal après un créneau “Fondamentaux Enfants” : À ne surtout pas manquer dans la semaine !

Convient à tous les jeunes Jiujiteiros et Jiujiteiras !

Book

20
Friday

12:15 - 13:30

PORRADA

Nicolas RANDRIAMIHAMINA

PORRADA

PORRADA 

L’ASPECT COMPÉTITIF DE LA DISCIPLINE !

Envie de très forte intensité ? C’est LE créneau pour ceux et celles qui souhaitent exprimer leur savoir-faire EXISTANT sur un rythme de COMPÉTITION.

Accessible à partir de 4 mois de pratique UNIQUEMENT. 

À ne pas manquer pour les compétiteurs/compétitrices et mordus de fortes sensations.

Book

21
Saturday

No sessions

22
Sunday

17:00 - 19:00

SESSION LIBRE

SESSION LIBRE

Session Libre 

JE DÉVELOPPE MON AUTONOMIE !

Vous avez besoin de libertés ? Besoin de temps et d’espace pour travailler votre propre cursus ? Revoir ce qui a été étudié ? Échanger avec vos partenaires d’entraînements ? C’est ici !

Plusieurs personnes utilisent ce créneau pour se perfectionner, en travaillant à leur rythme ce qu'elles souhaitent prioriser !

Convient à TOUS et À TOUTES !

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CONDITIONS GÉNÉRALES DE RÉSERVATION

En réservant un cours de JJB auprès de notre établissement, vous acceptez les termes et conditions suivantes :

  1. Acceptation des Risques : Vous reconnaissez que la pratique du Jiu Jitsu Brésilien comporte des risques inhérents de blessures. Vous acceptez de participer à ces cours en toute connaissance de cause et libérez l'établissement, ses instructeurs et son personnel de toute responsabilité en cas de blessure.

  2. Respect des Règles et du Code de Conduite : Vous vous engagez à respecter les règles de l'établissement ainsi que le code de conduite établi. Toute violation peut entraîner l'exclusion du cours sans remboursement

  3. Conditions de Paiement : En cas d'annulation du cours, jusqu'à 2 h avant le début du cours, vous bénéficiez d'un remboursement de 100 % . Si vous n'annulez pas votre réservation dans ces délais, vous ne pourrez pas prétendre à un remboursement. Après trois réservations sans présence de votre part, nous serons contraints de vous interdire l'accès aux réservations de cours pour une durée d'une semaine. Cette mesure vise à garantir une gestion équitable et efficace des disponibilités des cours pour l'ensemble de nos membres.

  4. Utilisation des Installations : Vous devez utiliser les installations de manière responsable et en respectant les autres participants et le personnel. Toute détérioration volontaire sera facturée.

  5. Protection des Données Personnelles : Les informations personnelles recueillies lors de votre réservation seront utilisées uniquement dans le cadre de la gestion de votre inscription et du suivi des cours. Elles ne seront pas partagées avec des tiers sans votre consentement préalable.

  6. Modifications des Horaires et Annulations : L'établissement se réserve le droit de modifier les horaires des cours ou d'annuler des cours en cas de nécessité. Vous serez informé(e) de toute modification dans les plus brefs délais.

  7. Droits à l'image : En participant aux cours, vous autorisez l'établissement à prendre des photos ou vidéos pendant les sessions, qui pourront être utilisées à des fins promotionnelles, sans durée de validité.

  8. Affaires personnelles : L'adhérent déposera ses affaires personnelles dans les vestiaires destinés à cet effet. Ce dernier ne faisant pas l'objet d'une surveillance spécifique, l'adhérent reconnaît avoir été informé des risques encourus par le dépôt d'objet de valeur dans les vestiaires.

  9. Hygiène : Pour le bien être de tout le monde, l'adhérent s'oblige à adopter une hygiène adaptée à la bonne pratique du jiu-jitsu ce qui inclut : porter des tongs hors des tatamis, et avoir les pieds propres sur les tatamis, les ongles suffisamment taillés, obligation de porter un rashguard sous le kimono, et un kimono propre à chaque entraînement. Toute personne porteuse d'une infection ou d'une maladie transmissible quelconque, s'engage à ne pas participer aux entraînements avant d'être guérie ou réduite d'un stade non contagieux. Les transgressions les plus graves de cet article peuvent mener à une exclusion temporaire de l'adhérent(e), sans remboursement.

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Réservation Confirmée ! 

à bientôt sur les tatamis !

Veuillez nous informer à l'avance si vous ne parvenez pas à respecter l'heure prévue.

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